Passeios com idosos: como planejar saídas seguras e agradáveis sem estresse.
Passeio é coisa simples, mas na terceira idade vira ouro. Antigamente, idoso não ficava trancado dentro de casa o dia todo: ia na rua, via gente, tomava um ar, sentava na praça, fazia uma visita. Esse “mundo lá fora” faz bem pro corpo e, principalmente, pra cabeça. Só que pra passeio ser bom, precisa ser bem planejado, sem improviso e sem risco. No Espaço Lions Geriatria, a lógica é essa: sair pra distrair, mas com segurança e respeito ao limite do idoso. 1) Escolha o passeio certo: curto e leve Passeio bom pra idoso é o que não cansa nem dá susto. O ideal é: Parque, praça, orla calma, visita rápida… tudo isso funciona muito bem. 2) Horário: nada de sol forte e correria Idoso sente mais calor e cansa mais rápido. O melhor é: E mais: passeio não pode virar maratona. É pra voltar leve, não acabado. 3) Roupas, calçados e itens básicos O básico bem feito evita problema: Isso é cuidado de verdade: simples e preventivo. 4) Atenção com mobilidade e risco de queda Se o idoso usa bengala, andador ou cadeira de rodas, o passeio precisa respeitar isso: Pressa derruba. Sempre. 5) Alimentação e hidratação durante a saída Idoso pode ter hipoglicemia, fraqueza ou queda de pressão se ficar muito tempo sem comer ou beber. Um passeio tranquilo inclui: Se o idoso mudou o comportamento, algo pode estar acontecendo. 6) O principal: passeio é pra dar alegria, não ansiedade Quando a família ou a equipe planeja bem, o idoso volta com outro brilho no olhar. Passeio melhora: No fim, passeio bom é aquele que lembra o velho jeito de viver: um pouco de rua, um pouco de conversa e um pouco de ar fresco. Simples, seguro e agradável. Descrição padrão (para colar no final de todos os posts): O Espaço Lions Geriatria – Casa de Repouso para Idosos oferece acolhimento, cuidado diário e um ambiente seguro para a terceira idade, com rotina organizada e atenção constante ao bem-estar dos residentes.Endereço: Rua Américo Ribeiro, 36 – Santa Cruz da Serra, Duque de Caxias – RJ, 25255-100.Telefones: Tel: 21-98743-9155 | Tel: 21-97343-0640E-mail: contato@espacolionsgeriatria.com.brSite: https://espacolionsgeriatria.com.br/ Quer saber mais, ver detalhes e entender como funciona o cuidado no dia a dia? Visite o site do Espaço Lions Geriatria e fale com a equipe.
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