Categoria: Passeios e Distração

Distração que faz bem para idosos: atividades simples que melhoram o dia a dia.

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Distração que faz bem para idosos – Tem gente que acha que distração pra idoso é “passar o tempo”. Errado. Distração, na terceira idade, é parte da saúde. Antigamente isso era natural: o idoso sentava na varanda, conversava, mexia numa plantinha, ouvia rádio, contava história. O que faz mal é ficar parado, isolado, sem estímulo.

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Passeios com idosos – Como planejar saídas seguras e agradáveis sem estresse.

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Passeio é coisa simples, mas na terceira idade vira ouro. Antigamente, idoso não ficava trancado dentro de casa o dia todo: ia na rua, via gente, tomava um ar, sentava na praça, fazia uma visita. Esse “mundo lá fora” faz bem pro corpo e, principalmente, pra cabeça. Só que pra passeio ser bom, precisa ser bem planejado, sem improviso e sem risco.

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