Categoria: Passeios e Distração

Distração que faz bem: atividades simples que melhoram o dia a dia do idoso no Espaço Lions.

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Tem gente que acha que distração pra idoso é “passar o tempo”. Errado. Distração, na terceira idade, é parte da saúde. Antigamente isso era natural: o idoso sentava na varanda, conversava, mexia numa plantinha, ouvia rádio, contava história. O que faz mal é ficar parado, isolado, sem estímulo. No Espaço Lions Geriatria, a distração precisa ser simples, constante e respeitosa — do tipo que melhora o dia de verdade. 1) Roda de conversa: o mais antigo e o mais eficiente Conversa é terapia antiga. O idoso se sente visto, lembrado, pertencente. Roda de conversa ajuda a: E não precisa de nada sofisticado. Só precisa de respeito e paciência. 2) Música: ativa memória e acalma Música antiga mexe com o coração do idoso. Muitas vezes, quem quase não fala começa a cantar baixinho. Benefícios comuns: Volume baixo, seleção tranquila e pronto: funciona. 3) Atividades manuais simples Coisa prática e leve: Isso ocupa a mente e dá sensação de utilidade, como sempre foi. 4) Leitura e histórias Leitura curta, notícias leves, Bíblia para quem gosta, histórias antigas… tudo isso ajuda muito. E mesmo quando o idoso não lê, ele pode ouvir. O ponto é estimular sem cansar. 5) Rotina com pequenos “momentos bons” O dia do idoso melhora quando ele tem pequenas coisas pra esperar: Isso dá sentido. Dá ritmo. Dá tranquilidade. 6) Distração também é cuidado emocional Um idoso distraído do jeito certo tende a: Ou seja: distração não é “enfeite”. É saúde. No fim das contas, a regra é antiga e verdadeira: mente parada adoece. Já o idoso que tem convivência e pequenos estímulos vive melhor — com mais calma, mais alegria e mais dignidade. Descrição padrão (para colar no final de todos os posts): O Espaço Lions Geriatria – Casa de Repouso para Idosos oferece acolhimento, cuidado diário e um ambiente seguro para a terceira idade, com rotina organizada e atenção constante ao bem-estar dos residentes.Endereço: Rua Américo Ribeiro, 36 – Santa Cruz da Serra, Duque de Caxias – RJ, 25255-100.Telefones: Tel: 21-98743-9155 | Tel: 21-97343-0640E-mail: contato@espacolionsgeriatria.com.brSite: https://espacolionsgeriatria.com.br/ Quer saber mais, ver detalhes e entender como funciona o cuidado no dia a dia? Visite o site do Espaço Lions Geriatria e fale com a equipe.

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Passeios com idosos: como planejar saídas seguras e agradáveis sem estresse.

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Passeio é coisa simples, mas na terceira idade vira ouro. Antigamente, idoso não ficava trancado dentro de casa o dia todo: ia na rua, via gente, tomava um ar, sentava na praça, fazia uma visita. Esse “mundo lá fora” faz bem pro corpo e, principalmente, pra cabeça. Só que pra passeio ser bom, precisa ser bem planejado, sem improviso e sem risco. No Espaço Lions Geriatria, a lógica é essa: sair pra distrair, mas com segurança e respeito ao limite do idoso. 1) Escolha o passeio certo: curto e leve Passeio bom pra idoso é o que não cansa nem dá susto. O ideal é: Parque, praça, orla calma, visita rápida… tudo isso funciona muito bem. 2) Horário: nada de sol forte e correria Idoso sente mais calor e cansa mais rápido. O melhor é: E mais: passeio não pode virar maratona. É pra voltar leve, não acabado. 3) Roupas, calçados e itens básicos O básico bem feito evita problema: Isso é cuidado de verdade: simples e preventivo. 4) Atenção com mobilidade e risco de queda Se o idoso usa bengala, andador ou cadeira de rodas, o passeio precisa respeitar isso: Pressa derruba. Sempre. 5) Alimentação e hidratação durante a saída Idoso pode ter hipoglicemia, fraqueza ou queda de pressão se ficar muito tempo sem comer ou beber. Um passeio tranquilo inclui: Se o idoso mudou o comportamento, algo pode estar acontecendo. 6) O principal: passeio é pra dar alegria, não ansiedade Quando a família ou a equipe planeja bem, o idoso volta com outro brilho no olhar. Passeio melhora: No fim, passeio bom é aquele que lembra o velho jeito de viver: um pouco de rua, um pouco de conversa e um pouco de ar fresco. Simples, seguro e agradável. Descrição padrão (para colar no final de todos os posts): O Espaço Lions Geriatria – Casa de Repouso para Idosos oferece acolhimento, cuidado diário e um ambiente seguro para a terceira idade, com rotina organizada e atenção constante ao bem-estar dos residentes.Endereço: Rua Américo Ribeiro, 36 – Santa Cruz da Serra, Duque de Caxias – RJ, 25255-100.Telefones: Tel: 21-98743-9155 | Tel: 21-97343-0640E-mail: contato@espacolionsgeriatria.com.brSite: https://espacolionsgeriatria.com.br/ Quer saber mais, ver detalhes e entender como funciona o cuidado no dia a dia? Visite o site do Espaço Lions Geriatria e fale com a equipe.

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